7/5(火) 70分Jog

火曜日の本日からまた帰宅ランです

昨日までの暑さが嘘みたいに今日は肌寒いんでこんな格好で大丈夫かな～

日曜日の練習後から左側のふくらはぎが張っていて歩きもキツかったんで月曜日はメンテをしてもらったんで若干は良くなったんですが・・・

走れない痛みではないんでゆ～っくりと気にしながらのジョグにしました

走っていて違和感はありましたが、どうにか走ることができました

明日はポイント練習をしようと考えていましたがあまり無理せずにまたゆ～っくりと走ることにしますかね～