明日の金曜日は
か
みたいなんで走れないと思い今夜は引き続き走ることにしました
疲労感もそんなに無く気温も寒くないんで走りやすいかな～
それに寒さもそんなに厳しくないんで昨日と同じくランナーが多かった
今夜も90分ほどゆ～っくりジョグって終わりにしました
明日は休足にして土日の練習で頑張るしかないかな～
そしてそろそろ動き出さないといけないですね
今日も引き続き帰宅ランです
明日の金曜日はかみたいなんで走れないと思い今夜は引き続き走ることにしました
疲労感もそんなに無く気温も寒くないんで走りやすいかな～
それに寒さもそんなに厳しくないんで昨日と同じくランナーが多かった
今夜も90分ほどゆ～っくりジョグって終わりにしました
明日は休足にして土日の練習で頑張るしかないかな～
そしてそろそろ動き出さないといけないですね
明日の金曜日は
かみたいなんで走れないと思い今夜は引き続き走ることにしました疲労感もそんなに無く気温も寒くないんで走りやすいかな～
それに寒さもそんなに厳しくないんで昨日と同じくランナーが多かった
今夜も90分ほどゆ～っくりジョグって終わりにしました
明日は休足にして土日の練習で頑張るしかないかな～
そしてそろそろ動き出さないといけないですね