5/31(火) 70分Jog

昨日の月曜日は飲み過ぎてしまい二日酔いです

そしてブログも更新する気力も無く・・・

午前中はグロッキー状態で仕事が終わったら真っ直ぐ帰ろうと思ってましたが

どうにか帰る時間帯には身体も回復していたんで結局は帰宅RUNをすることにしました・・・

アルコール抜きジョグということで・・・

返って疲労感も取れていい汗がかけました～

次の日のこともあるんで平日はあまり飲み過ぎないようにしないといけないな～