今日も帰宅RUNです
痛い左脚も気になって昨日は休足にしたんですが今日もどうしようかと悩みましたが・・・
走り始めは全然違和感を感じませんでしたが無理せずにゆ～っくりと走ることにしました
河川敷も春
を感じさせる景色で気持ちよく走り始めました
を感じさせる景色で気持ちよく走り始めましたしばらくは気持ちよく走れていたんですが少しずつ痛みが出てきました
痛みが出ない程度のペースに下げてどうにか走りましたが・・・
明日はまたまた休足にして様子を見ることにします
そして今週は無理しないようにしないといけないかな～