今日もランニングクラブの練習です
天気も朝から小雨
だったんですが練習決行
朝起きたらまだ
ジクジクちゃんが・・・
だったんですが練習決行朝起きたらまだ
ジクジクちゃんが・・・あまり無理しない程度に・・・
・・・ということで今日のメニューは・・・
10マイル走で行きましょうとの事・・・
途中で無理な場合は止めておくようにと・・・
走り始めは身体が重く右足の
ジクジクちゃんも顔を出したりして走っている時はそんなに気になる事もなく走れていたんですが・・・
10キロ走ったところでやっぱりヤバいかな～ってな判断で急遽ジョグに切り替えて走るのを止めました
昨日のインターバルで良い練習ができたんで今日は走れなくても大丈夫ですが・・・
とりあえず大会終了まで爆発
しないでほしいものです・・・