・・・というのもしばらく足のメンテナンスを強化するためでもあります
中々右足のアキレス腱の痛み・・・そしてかばうように走っていたのか左ハムスからお尻にかけて違和感を感じて来たため、無理して走らず治療に専念する事にしました～ガーン" border="0" />
今度の手賀沼エコマラソンは辞退する事にします
とりあえず今週は様子を見てどうするかコーチに相談しながら練習していこうと思っています
このところ天気もよくないんでかえって良かったかな～
・・・って今夜はまたまた以前住んでいた山口県のお酒
獺祭と行きたいところではありますが、ここはあえて五橋
これからはお酒のレビューもコーナーとしてやろうかな
◆That’ｓ 練習内容
10/20(月) 休養
10/21(火) 休養
10/22(水) 休養
10月22日現在の総距離:169.130km
にほんブログ村