・・・そして今週末の金曜日も～
断れない・・・
金曜日は刺激を入れようと思っていましたが、ここはきっぱり諦めて飲み過ぎずに土曜日の大会に望みたいと思います
・・・・てなことで今夜は軽く60分Jogで・・・
この前のJogの時右足はそんなに気になる痛みが無く良かったと思っていたんですが、今度は左のお尻からハムスにかけて違和感が・・・
あまり無理せずに60分くらいで止めておきました～
そしてやっぱりガリニスト
としてはチェック済み・・・そして・・・
モンブラン
だけど・・・ビミョ～
・・・ミルクミルクミルク味が良かっただけに～
今回もまとめて買っちゃったけどね
◆That’ｓ 練習内容
10/8(水) 休養
10/9(木) 60分Jog
10月9日現在の総距離:81.780km
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