天候は
っていますが不快な蒸し暑さ
まだまだこの感じから解放できないのかあ～と練習へ向かうのでありました
到着したと思ったら今日も汗だく
どうなる事やら・・・
さて今日の内容は・・・
12キロペース走で距離も少ないのでペースも早めに行きましょうとの事・・・
も出始め気温も上昇し始めたが距離も少ないしどうにか走れるかな～と・・・
2キロ過ぎた辺りからあれあれあれれ～
き・き・きつい～
5キロ付近でコーチとさるたんさんにと離れてしまい一人旅・・・
6キロで足が止まってしまった～
いつもだったら一人旅になってペースが下がってもちゃんと走りきれてたのに今日はダメでした・・・
再度合流してチャレンジしようとしたがそれもムリ
結局あきらめて二人の走る姿を見ながらストレッチをする事にしたのであります
やっぱり暑いとダメなのかな～
最近調子良かったのになあ～
◆That’ｓ 練習内容
9/6(土) 12キロペーラン(燦RC)
9月6日現在の総距離:46.960km
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