・・・って思ったのはいいがまだまだ夕方になっても気温が
いろんなブロガーさんも言ってたとおり滝のような汗が・・・
最近日が落ちるのも早くなりもうすぐ秋になるのかな～なんて思いながら走っていました～
でもいつまでこの暑さが続くのやら・・・
今日は少しゆっくりめで70分ほど走って終わりにしました
菅平での走りを動画で確認したらフォームが変
それに太った感じもした～
・・・気をつけて見直さないといけませんね～
◆That’ｓ 練習内容
8/21(木) 70分Jog
8月21日現在の総距離:227.140km
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