今日は初めて参加してみる事にしました～月例赤羽・・・
燦RCのさるたんさんが毎月参加しているのは知っていましたが最近色んなブログなんかを拝見していると結構参加している人が多い・・・・
値段も手頃だし一度参加してみようかなぁ～と思いイザ赤羽へ・・・・
以前「谷川真理ハーフマラソン」の大会に行った時があるんですぐに場所は分かりました
早速受付をしゼッケンをもらいさて時間までどうしようかなぁ～と思っていたらさるたんさんが現れ一緒にストレッチやアップ等を一緒にしました～
結構参加者多いのにビックリ
9時スタートで早速前の方へ整列
常連さんがいて皆さん速そうォ～
久しぶりに緊張・・・・
結果は・・・・
①3'35''②3'40'③3'55''④4'10''⑤4'00''
19'33''
ダメですねぇ～
スタート時はさるたんさんを目安に走っていたんですが2キロ過ぎた辺りペースが徐々にダウン・・・
4分台にはいかないようにと思って必死になっていましたが・・・
4K位から10キロの人に追い抜かれたんでこれじゃ～まずいと必死にその人の後ろを付いて行くことにしました～
どうにか4分になってしまいましたがどうにかペースダウンしなくて良かった～
自分の思っている走りが十分にできなかった～とつくづく練習不足だなと思う大会でした～
・・・・さてこれから燦RCの練習へ向かうのでした・・・・
9/22 ランニングクラブ練習（18キロLSD）へ・・・・