久しぶりの寝不足 | thAshの雑種な日記

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主な登場人犬/ thAsh: ここの管理人、適当で不真面目で皮肉屋。 天然1号: 妻、平成サザエさん伝説の女、令和も伝説継続中!  フレディー: 長男 2011年5月追加。今の呼び名は2011/09/11の日記参照  天然2号: 愛犬、2015年1月4日没(享年19歳3ヶ月3日)。  

若いころは色々と思い悩むことが多かったのか?寝れない夜がいくつもあった。

うなされたり、悪夢で目が覚めることもしばしば。

それだけストレスにさらされていたのだろう。

 

しかしここのところそんなことは全くなく、午後9時にフレディーの寝かしつけで一緒にベッドに入るとそのまま熟睡。

ひどい時はフレディーより先に寝ちゃうこともあるとフレディーにいわれる始末。

ってか、もう小学4年生なんだから一人で寝てください。

 

で、たいがい午後10時前には寝落ちしていて、その後に天然1号が起こしてくれるのだが起こされる時間は不定だし、起こされても起きなかったりで起きる時間はバラバラ、午後10時過ぎのこともあれば午前2時のこともある。

そこからテレビ視たりPCやったりして1,2時間でまた寝て、起きるのが午前6時つまりトータルで毎日(9時~6時の9時間)-2時間 = 7時間以上は寝ていることになる。

 

ところが昨夜は全然寝れなかった。

9時過ぎに寝たのだが、朦朧としながらしっかり寝ていないでいて、10時半にフレディーが寝ていることをうつらうつら確認して自力で起きて、1時くらいまでPCを見ていてそれから寝床へ。

ところがここから全く眠くない。

バイクで出かけて疲れているはずなのに眠れない。

 

やっぱり昨日の事件のせいか?

いやそのことは意識して何も考えないようにしていた。

なのに眼が冴えて、いろいろと頭に思いつく。

しかも思いつくのは腹が立ったときや嫌なことばかり・・

なのでますます眠れない。

 

しかたないのでタブレットで文字を読んで眠くなるようにしたのに、字を追いながら次々と別のことが思いつく。

逆に眠れない・・タブレットの時間は3時半、やばいぞあと2時間半で起きないといかん。

 

その後は寝たのだろう記憶がない、しかし思いのほかちゃんと6時に起きることができた。

そして今日は1日中、頭がはっきりしない。

うーん、潜在的に昨日のことがショックだったのかな?

意外に繊細な俺。