巻き爪？

左足の親指の爪の横がずっと腫れている。
治りかけるとどこかにぶつけてまた腫れる。
さらにスキーブーツで締め上げるからまた痛み出す。

どうもこれは爪を切った時によくなかったらしい。
切り過ぎて巻き込んでしまったのか。。
もう半年以上痛いんだけど、生活に不便があるほどじゃないし放っています。

それよりもう1年以上痛いのが足の裏。
これ朝の最初の一歩が痛くて、夕方にはすっかり良くなるを繰り返す。

 

まぁすべて歳のせいか・・