最近、出張ばかりでお腹まわりがぽにょぽにょしてきた。実際、緩かったジーンズはぴったりになったが、ぴったりだったスラックスはかなりキツくなった。いかん、これではいかん、このままオッサン腹になるのはゴメンだ。そこで食事を減らして運動をすればいいと思う。
今日は朝から曇りで涼しい。よし！まずは運動だ。庭の草刈だ！曇ってるからフラフラにはならないけど、けっこう手押しの芝刈り機は辛い。そして家の作業をいろいろやって、午前中に天然1号と買い物に行った。買い物の帰りになんかすっきりした日本らしいものが食べたいので、寿司を食べに行った。とは言っても持ち帰り寿司の店がやってるランチでけっこう安いところ。
しかしここが量が半端でない。ふたりで違うものを頼んだのだが、俺のだけでもお腹いっぱいなのに、天然1号のほうはさらに量が多いので、半分近く食べるのを手伝った。
ゲフッ。。食べ過ぎ。。これじゃイカンのだよ！！でも貧乏性がそれを阻害する。今日の夕食は少なくしようっと。
で、午後は天気が悪くなったこともあって、特になんもしてねー。これまたイカン！！デブまっしぐらじゃねーか。。