昨日からちょっと張った感じがあったのだが、今朝起きると腰が痛い。あーあ、歳だねー。一昨日のバイクがよくなかったのだろうか？まぁちょっとガマンしてればそのうち治るだろうと、犬の散歩に行ったがちょっと痛い。そして会社に行くと駅までの歩きが辛い。なんかしびれるように痛くて今までとちょっと違うように感じる。こうなるとビビリーな俺は最悪のことをいろいろと考える。
会社ではまわりには痛いことはいわないで平静を装うのだが、なにかのきっかえでやっぱり痛くなる。そこでなるべく動かないようにしていたら痛みは少し引いてきた。そこでカゲでちょっとストレッチをしてみたら、また痛くなってしまった（泣）。
夜になって、だんだん痛みはなくなってきた。今日は寒さが戻って冷たい雨だったから冷えたのかな？明日は大丈夫かな～？そういえば昨年の今頃も体調悪かったっけ。