不安をへらす方法 | oneself 悩みを解消して自分らしく生きる、自己実現・LGBTカウンセリング

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カウンセリングのこと、心理のお勉強で学んだ心ことを時々書いています。LGBT(レズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダーの総称)、セクシュアル・マイノリティに関わる情報なども発信中!

こんにちは。

日に日に新型コロナウィルスの話題が多くなっていますね。

今日は不安な気持ちを少しでも軽くしてもらいたく

分かりやすく伝えられたらと思い制作してみました。

 

どうか、心もカラダも健やかにお過ごしください。