自室でポップコーンを作ってみた
映画館でもそんな食べることはないし
（結構いいお値段するじゃないですか）
袋入りでも売ってるので作ったことなかったんですよ。
ふとスーパーで目に入った100円のポップコーンの元のやつ
むかーしむかし それこそ小学生とか幼稚園とかの頃じゃないかしら？
フライパンで炒めてみた
ジジジと油であったまる音の後
小気味良い破裂音がポンッと続く
フライパンを揺すること数分
岩盤浴 一時期よく行っていたのですが
最近は温泉施設で追加料金払うほどじゃないなと
サウナで事足りていたのですが
久々に岩盤浴入ってみました
なんでもそこは中で漫画も読めるということで
まぁ～ 汗かく💦こと！
調子に乗って2キロくらい体重落ちてて
やばっ 大体一度に落としていいのは2％とされてるので
私７０キロくらいですから
1.5キロを目安にしないと良くないと聞いたこともあり
あぁ減ったのはいいけれど 体調に異常が出ませんようにっ
また冷や汗💦
安福毅（やっきぃ）
昨日のバットの素振りの話を書いて
基礎大事！とカラオケ行ってみる
この前の歌にセルフコラボでフロローを足してみました
陽ざしの中へ／劇団四季：うたスキ動画｜utasuki.joysound.com
ユタと不思議な仲間たち 観劇記憶
夢を続けて
夢をつづけて／ユタと不思議な仲間たち：うたスキ動画｜utasuki.joysound.com
演歌って情緒を歌うんだと思うのです
感情を伝えることが大事で
自分が感じるものではないのだなと
歌ってみてわかる難しさ 芝居と同じですな
この前のシチューの話から
お家へ帰ろう
お家へ帰ろう／山崎まさよし：うたスキ動画｜utasuki.joysound.com
いやぁ やっぱり歌うことが久々すぎて
普段歌わない歌は難しい
練習しないと駄目ですわ
安福毅（やっきぃ）
忘れちゃいけないね
自転車で近所のスーパーへ買い出しをしていたのですが
路地にて黙々とバットの素振りを繰り返す少年が
目に入りました
もちろん初めて目にしたので
その少年が日課として続けてるのか
たまたまその日に振っていたのか分かりませんが
本番を重ねることで基礎が崩れてしまうこともあるなぁと
自分に置き換えて
基本 忘れちゃいけないなぁと思うのでありました
安福毅(やっきぃ)
寒いので シチューを作ってみましたの
鶏肉を使ったクリームシチュー
シチューのCM流れるとあぁ 冬が来たなぁ
なーんて感じてしまう世代
シチューだと これこれ
まだまだ真冬ではないですが
暖かい幸せの味なのでした
安福毅（やっきぃ）
前から 寒い寒い言うとりますが
昨日は出かけた途端
ありゃ この上着だと寒いかな？
と感じながらも自転車に🚲️
乗ってればそのうち暖かくなるかと
キコキコ漕ぐこと数分
寒さを感じながら汗ばんできて
さらに寒さを感じるように
これは！サバイバルで絶対やっちゃいけないやつだ！
とyoutubeで仕入れた知識に踊らされ
帰り道量販店で肌着を購入
サイクリングのつもりが
ただ肌着を買いに行った人になりましたとさ
安福毅(やっきぃ)
