食事療法の始まり【4】食べられそうなものを探す

いつも読んでくださってありがとうございます

いいねやフォローに、いつも元気をもらっています

過去と現在が入り混じった投稿になってきてて、わかりにくいと思います。

ごめんなさい！

昨日は無事に元気に、ステージ全うしました♡

今日は外来診察っす。

2019年3月

くも膜下出血で開頭手術。

8月

顕微鏡的多発血管炎から急速進行性糸球体腎炎を発症、腎生検とステロイドパルス。

2020年1月現在はｅGFR２９

ステロイド20mg

タンパク質30ｇの食事制限で腎臓を守る生活です。

ブログでは、退院してからの食事療法の初心者生活について、思い出しながら綴っています。

2019年9月末ごろ
退院の翌日、続きです。

カレーを食べた後、地元に戻って、ダイコク薬局。
ゼリーはコンビニより60円くらい安い💖
ありがたや。

他に、成分表示をみて朝ごはんに食べれそうな物を探し、試し買い。

夕方、タンパク質制限食のお弁当が届きました。
これで、明日からの食事がちょっと安心。
７食分しか買ってませんが、美味しかったら続けると思う。

（現在継続してますが、飽きてくるので他のメーカーも試してます）

シルバーライフのまごころケア食

７食セットだと4200円（送料無料）。

１食当たり600円です。

今夜は、昨夜のお店で焼酎の飲み会が開催されます。

もちろん、私は自宅待機ですが（笑）
そこに、私が好きな酒造で勤務する方が和歌山から参加されるので、ちょっとでも会って挨拶をしたいと出掛けました

お祝いの花とシュークリームをご用意下さってて。。。
かえって申し訳なかった
ありがとうございます

わざわざ、カエルのバルーンアートをリクエストしてくれたそうで

晩ごはんは、昨日のオムライスの残りを持ち帰らせてもらったもの、150ｇ。

この日の総タンパク質は1.4gオーバー。
カロリーは少し足りないだけなので、病院から持って帰ったゼリーを一個追加で調整。
塩分は余裕。
カレー食べた割には、まあまあ、上手いこと行きました。

なので、私はシュークリームは食べることができません。
食べたら、タンパク質オーバーしちゃう。
3個いただいたうち、２つは飲み会後に相方が食べに来て、一個は明日の朝ごはんにします