高1長女お弁当
卒業式で1日休みの4日分![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
![あしあと](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/098.png)
最近長女は白米が好きではなくて〜
2個で良い
最後はマジうっぷてなりながら食べとる
おかずは減らさないで 漬物入れる? 漬物サイコーよろ
だと
![凝視](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/629.png)
![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
ママは白米大好きダ![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
お米は粒で摂取するため、よく噛んでゆっくり食べることで血糖値の急激な上昇を抑えることができ
お米は腹持ちが良く、脂質が少ないこと、糖質だけでなく食物繊維も含まれるということからも「体脂肪になりにくい」というメリットがあることは念頭におく必要があります
クローン病で大腸を切ってるものにとっても
お米はとても良き食材![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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第2弾も早々に売り切れとったで
激しい戦いやな…
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
第1弾同様、当日の宅配予約してたらgetできた![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
ワドルディとキービィ以外はGetだぜ
娘たちが可愛い
可愛い
と愛でてる![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
加藤シゲアキくんのメンバーカラー調べたら緑と青
NEWSは2色制に変更したんだって
おめでたい![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![拍手](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png)
大野さんもめためたお祝いしていることでしょ〜![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
大野さんもプライベートを支えてくれてる人が
まぁ…いるんだろーなー![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
いいの、いいの、いいの![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
いっぱい幸せをアドレナリン出ることを頂いたもん
彼が、彼らが幸せなことが1番![愛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/609.png)
![愛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/609.png)
健康第一で
これからの道も幸せでいっぱいであられますな![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
病気や邪気、災いからお守りください
今年はちらし寿司を2回もした
小4次女は給食もあり3回w
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
久々食べると美味しい![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
さ、明日片付けよ![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
色々と思うことはありつつ・・・・・
嵐の、大野さんの言葉が聞きたいな
伝えてくれると思うんだ