自転車に脚やせ・ダイエット効果あり！お尻の痛さの回避方法とは？
省エネトレンドが後押しをしている自転車ブーム。健康面ではどんな効果が期待されるのか？ 多くのエグゼ..........≪続きを読む≫
ウッシャー 明日自転車乗るぞヾ(＠°▽°＠)ﾉ
知り合いのカーマニアさん
入院してたコルベットが帰って来たんで見てください
って、言うんで
写真も撮らせてもらいました 無断で ブログにＵＰするのも無断で
入院といっても、何処かが悪くなって入院じゃなく
人で言う 美容整形みたいなもんです
まず！
全塗装にエアロスポイラー
タイヤホイールにマフラー
なかなか カッコイイ
アメ車に、フェラーリみたいなレッドは、どうかな～
って、思いましたが
アメ車っぽく無い アメ車 やから 許す
まあ！自分の車じゃないんで どうでもいいけど(^_^;)
今日はこの辺で。
よく、何とかを ぐぐったら いっぱい出て来る
って、言うけど
僕のパソコンに
ぐぐる が無い((＞д＜))
ブログ更新してないヽ(;´ω｀)ノ
まあ！せんでも、いいんやけど
アクセス１００ぐらい、あるから、誰か見てるんやろな、
あまりにも更新しなかったら
いつも読んでくれてる方が 
善い人や～～
「ああぁ～ また同じ記事やんか(￣∩￣# 」
もう、おもろないから みんとこヽ(`Д´)ノ
なんて、事にならん様に
たまに、おもろい事 かかなあかん
何か おもろい事
無いかな・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ヽ(;´ω｀)ノ
見捨てないで！
こんちは
梅雨真只中よく振ります
湿度計も振り切ってました(￣□￣；)
でも、気温が低いんでまだましかな
午前中まで、少し雨が残りましたが、昼からは何とか
もつか
今日は、全国的にチチの日です
そうです、私もチチでした
二児の父です
で、父の日で今日は
手巻き寿司パーティーしてもらいました
後、プレゼントに、今流行りの、ボクサーブリーフ
みんなからいただきました
その、ボクサーブリーフを履いてる画像は
やめときます
今日のトレーニングは
広背筋と僧帽筋と肩でした
体育館は日曜日もあって、イッパイ(￣∩￣# で、余計に蒸し暑く感じられ
不快指数１００％(｀×´)
早めに引き上げました
振り込め詐欺
撲滅
FULL
POWER !
兵庫県警からのお知らせでした
この間のタイヤ交換したタイヤです∑ヾ(￣0￣;ﾉ
全周ぐるっと、中身が見えてた(^_^;)
ここまで、つこたらタイヤも本望でしょう
いきなり(ﾉﾟοﾟ)ﾉデッカイ 画像でスンマソンm(u_u)m
晩飯はナスカレーでした
美味しそうに見えるでしょう
見えるだけ
飯はダンゴやし
カレーは薄いし
もうちょっと、ましなカレーつくれんかヽ(`Д´)ノ
面と向かって
言えん(x_x；)
せめて
ブログに
書かせて(´＿｀｡)
こんばんは
イキナリ、今日の晩御飯
肉の生姜焼き、
きゅうりの酢の物
旨かった～～
飯 二杯も食ってもうた
でしたｗｗ
で！今日のトレーニングは
胸です
デクラインダンベルプレス
だけf^_^;
後、ストレッチ シッカリと
以上でぇ～す
どうでもいい話なんで(￣Д￣；；
止めときます(ﾉДT)
って！言うのも何なんで
ほんま、つまらん事ですが
炊飯器の事なんですがね
いつも、買い換える時
何合炊きにするか
で！！ 何か集まり事が、あったりするかも知れんから
「一升炊きにしよう」
って、嫁はんが 毎回 言うんです
で！ 俺が 「そのな大きいのいらんやん(｀×´)」
って！ 毎回 言います、
今まで
何回、炊飯器 買い換えた？？
で！
今まで
何ぼ、ようさん炊いても
五合以上
炊いたこと無い(ﾉ_-｡)
やっぱり
どうでもいい話やろ(´□｀｡)