こんちは
梅雨真只中よく振ります
湿度計も振り切ってました(￣□￣；)
でも、気温が低いんでまだましかな
午前中まで、少し雨が残りましたが、昼からは何とか
もつか
今日は、全国的にチチの日です
そうです、私もチチでした
二児の父です
で、父の日で今日は
手巻き寿司パーティーしてもらいました
後、プレゼントに、今流行りの、ボクサーブリーフ
みんなからいただきました
その、ボクサーブリーフを履いてる画像は
やめときます
今日のトレーニングは
広背筋と僧帽筋と肩でした
体育館は日曜日もあって、イッパイ(￣∩￣# で、余計に蒸し暑く感じられ
不快指数１００％(｀×´)
早めに引き上げました