ちょっと！
そこの僕、
そこ
触ったら
あかんよヽ(;´Д｀)ノ
ヤレヤレf^_^;
さかなは生でも（お造り）とか、
大丈夫なんやろか？
昨日の雨が嘘のように
今日は良い天気
ついに梅雨があけました
例年より
１０日ほど早いです
明けたんは良いけど
暑いわ＼(*｀∧´)／
夏の日差しです（/TДT)/
色白のわたすには、この日差しはキツイです ハイ
今日のトレーニングは
胸と肩と僧帽筋です
胸はダンベルフライ めずらしい
肩はマシンショルダープレス
僧帽筋はスミスマシンでシュラッグ
きょうは三種目も出来た('-^*)/
そのかいあって
かなりお肉付いて来た
この子は、小食で助かります、お水だけでいいんです
それも、夏場は２週間に一度
冬場は要らないそうです
食費もかからず、文句も言わず いい子ですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ＪＲ尼崎の ブログ友達の「花物語」さんで買ってきましたｗｗ
エアコン
ツブレタ
何年も前から、具合悪かったけど
騙し騙し、何年も使ってましたヽ(;´Д｀)ノ
が、もう限界(Ｔ▽Ｔ;)
電気屋さんに、エアコン注文しました
が、来週になるそうで＼(゜□゜)／
エアコン付くまで、ガマンします
ガマンでけんようになったら、
子供部屋へ、居候することにしますヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
右に 寄って止まりなさい
ある、ラジオ番組で、１００歳を迎える現役のお医者さんの話の中に、
うつ伏せ寝が善いって、言ってました
実際そのお医者さんも、うつ伏せ寝してるそうです
うつ伏せ寝が、動物にとって自然な寝方だそうです
犬も猫も仰向けで寝てません
で！ 何に良いかとかは、色々言ってましたが、
忘れました(x_x；)
じゃ、僕もって事で、うつ伏せ寝 実践して一ヶ月ほどたって、思ったこと
良い事： 朝、目覚めが良い、
目覚まし一発で起きれる
悪い事： この年でも、朝○するんで、うつ伏せでわチョット痛い(´□｀｡)
あ！！そんで 朝 スット起きれるんかな～～(・_・;)？
７月に入って、テレビ画面の左下に
こんな表示が＼(*｀∧´)／
ジャマヽ(`Д´)ノ
画面見にくいやんか(￣∩￣#
貧乏人イジメの表示
こんばんちゃ
毎日毎日、暑いんですが
皆さん、元気に生きてますか
節電しないといけないんで、クーラーの温度設定を２９度にしてます
２９度でも、何にもせんと、じっとしてたら涼しいよ
暑いときは、じっとしてるのが一番
オット！ そこの あんた！
そうそう ブログ見てる あんた
パソコン 熱くなってるよ
早く、電源切りなさい
ハイ！今日の晩御飯は 暑い時はヤッパ 冷麺ですよね
冷麺食って涼しくなりましょう(￣▽+￣*)
って
ぜんぜん涼しくない
頭のテッペンから汗噴出してきた
(￣□￣;)!!
俺の前、走ってる
自転車のオッサン
自転車に乗るときぐらい、たばこ
吸わんとき
後ろ走ってる俺に
煙りと灰と お前が一旦吸った臭い煙り
掛ってるやん＼(*｀∧´)／
そんなに煙り吸いたいんやったら
吸った煙 吐くな(｀×´)