もうすぐ、お彼岸だから、お墓の掃除に行ってきました、
お昼過ぎから雨が降るような事、聞いたんで、適当にチョコチョコと・・・(ご先祖さまスンマソン)
花も新しいのに替えて オシOK お参りは日を改めて 家から近いんです、ハイ
お寺の敷地内に、お墓があんねん
このお寺、改修に改修を重ね、凄く綺麗になってん みな檀家のオカゲや! 坊主丸儲け!
今日のトレーニングは二頭筋でした
スタンデングバーベルカール、シーテッドダンベルカール、ケーブルカール ううう~~効く
今日は時間が無いので、30分ほどでジムを後にしました (ストレッチもせんと
)
今日の体重
87,5
増えてる
