定期通院

今日は、定期通院に行って来ました。

薬が切れて、3日ほど経っていたのですが、家で腐っていて、ようやく行って来ました。

幸い、薬飲んでなくても副作用が出ずよかったです。

お医者さんには、とある事で友人のお母さんにブチ切れられたけど、普通に対応して納得させた事を話したら、「すごい自信になったでしょ。その調子で自信出していって」と言われました。

後、「昼間の眠気はない？」と聞かれたので、「家でボーとしてる時は、眠くなります」と言ったら、「なるべく外出して、自信つけて」と言われました(笑)

やっぱ、やる気出なくても外出しないとな(>_<)



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お久しぶりです

お久しぶりです。

最近、書くネタがなくて更新が滞ってました(>_<)

先日、対人恐怖の人で、半年くらいメールでやり取りしていた人にはじめて会って来ました。

少し前までは、鬱も混ざって「死にたい」等と口にしていたのですが、会ってみると全然普通の人と変わらない感じでした。

本人いわく「楽観的に考えるようになったら、人生何とかなった」ということだそうです。

やはり、一人でずっといると、落ち込みがちになりやすいですし、周りにプラス思考の人がいることは、いいことだと思いました。

まぁ、一人の状況から脱却するためには、色んな勇気がいるんですけど。

先輩から言われたことですが、「勇気というのは、待ってても自然と出てくるものじゃない、自分で奮い起こすものだ」と。



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交流会

対人恐怖・社会不安障害・の交流会を開催してみようと思います。

参加してくれる人いてくれたら、嬉しいです。

【日時】10月26日（土）13時～ 
【場所】秋葉原駅集合 
【内容】ファミレスで雑談や悩みのことを話しながら、人との会話が楽しい事を確認する（上手く話せないなと思った人は、無理に話そうとしなくて大丈夫です。）

同じような悩みを共有することで、打ち解けられることもあると思うんです。

僕も人と話すのが、すごく苦手ですが、アメブロで仲良くなった人と交流しているうちに少しずつ自信を持てるようになったので、これが克服を目指している人の何かのきっかけになればと思い、開催してみます。

参加してみたい人、興味がある人、気になることがある人は、気軽にコメントかメッセージを下さい(^o^)



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