完全なる自分のための記録ですが…
↑こちらから下記変更したので、スケジュール修正します！
プロバイオティクス膣錠はすでに運用中
朝晩のビブライマシン終了
14日間服用しました
上記終了翌日から、入浴後にプロバイオティクスを膣錠として使用
これはいつまでやるんだろう…次の診察で確認せねば
高いのに効きが悪いアルギニンを1日7粒→9粒に増量
他のサプリにも入っているようだったのでやや控えめにしていたのですが、1日の上限量まではまだ余裕がありそうだったので
さらに、Gによると、空腹時が望ましいとのことだったので、就寝前にまとめて9粒飲むことに
Gによるとアルギニンと一緒に飲むと血流アップとのことだったので、新しくシトルリン投入
こちら購入。帰宅したら届いてる筈
アルギニンも含まれて格安のこちらも気になったのですが…口コミに妊活中ぽい方のやつ一個もなかったので購入見送りました…
安心のベイビー＆ミーはアルギニンのみ90粒で9720円
10日で無くなるので、1ヶ月約3万
移植周期も最大であと2回と割り切ってないとできない…
修正版スケジュールはこちら
黄体補充前バージョン2 薬・サプリスケジュール
7:00 ジュリナ4
7:30 チラーヂン1
朝食後 ユベラ2／ラクトフェリン3／ミヤリサン3／B 4／VitD1／EPA2
昼食後 亜鉛3
15:00 ジュリナ4
夕食後 バイアスピリン1／ユベラ2／ラクトフェリン4／ミヤリサン3
23:00 ジュリナ4
入浴後（毎日）プロバイオティクス膣錠
(隔日) エストラーナ4枚
就寝前 ヘム鉄4／イチョウ葉Nキナーゼ4／アルギニン9／シトルリン
また黄体ホルモン補充のウトロゲスタンが始まったらさらに大変だけど
今週期見送りの可能性も多々ありますが
引き続き飲み忘れないように（確信犯含む）がんばります