【第4回】自分を責めず、小さな一歩を少しずつ増やしていこう。

同じことを何度も違う表現で書いています。

そして、自分を責めない。

例えできなくても、忘れていても、やろうとした。やろうとしているから、自分を責める気持ちが出てくるのです。

やろうとしている、やった自分を大いに認め、褒め称えましょう。

認めれば認めるほど、現れてくるのです。

とにもかくにも、自分を認めていきましょう。

一歩進んだ自分を。

一歩進もうとしている自分を。