７月２１日（日）見事なまでにやる気が出ない

朝練

　モチベーションが低い、昨日の稽古の疲れがでているのか？こんな状況で練習をしていいのか？いっそ休んだほうがいいのではないかと思いながらもとりあえずいつものメニューをこなすものの、明らかに効率が悪い。でもまあ、こんな日もあるか、淡々と続けてみよう。

　ただ、縄跳びのコツが少しわかった。今まで上半身と下半身がバラバラな感じだったのを、腹筋を意識して体全体をまとめるとよいみたい。結構安定して２８０回とべた。３００回行けるかと思ったけど途中で引っかかる。試合までに３００回を達成しておきたいものだ。