day 33

【朝】

納豆トースト

【昼】

サンドウィッチ　２個

【夜】

のり弁当

【その他】

麦茶

アイスコーヒー

ほうじ茶

あずきアイス最中

【体重・体脂肪率】

83.1kg(-0.3kg)

19.5%