本日はパーソナルトレーニングステーション リアクトでトレーナー勉強会を開催しました。
午前と午後の2回にわたり、フレックスクッション®というツールを使用し、主にストレッチを中心に勉強しました。
自分の施設でのパーソナルセッションの際にはこのフレックスクッション®をほぼ毎回使用しておりますが、改めて人前で話す機会をいただき、さらにこのツールの素晴らしさが分かりました。
参加者の中には運動指導者の方、一般競技者の方、トレーニング愛好家の方などそれぞれ運動への携わり方は違いますが、自分自身やお客様の身体をケアしたいという思いは同じだと感じました。
参加者の皆様GW最終日という気持ち的に落ち着かない中、ご参加ありがとうございました。
午前の部の参加者の方々
夜の部参加者の方々
どの道具を使うかではなく、何を使うにしろ、ケアやメンテナンスをいかに継続して行っていくかが大切だと思いますので、ぜひ自分のカラダとじっくり向き合ってくださいね。
076-213-5588