本日ジュニア・コーディネーショントレーニング塾の無料体験会が開催されました。こんにちはパーソナルトレーニングステーション リアクトの安達です。
かほく市クラブパレット主催の「ジュニア・コーディネーショントレーニング塾」の無料体験がかほく市の金津小学校体育館で開催されました。
コーディネーショントレーニングとは日本大百科全書によると....
運動能力を高める訓練の一つで、感覚の働きと身体の動作を効率よく調和させ、状況に素早く反応し、もっとも適切に身体を動かすための訓練
のことであり、運動能力や体力を向上させる一つの手段とされています。
今回も簡単なものから少し難しいものまでたくさんの動きを短時間で行っていきました。
特にいろいろな体勢からのダッシュ走や大小様々なボールを使って投げたり、転がしたりとゲーム感覚で楽しむことが出来ました。
来週も無料体験会を予定しております。次回は“かけっこ”を中心に楽しみながら、いろいろな動きを取り入れて、子どもたちの可能性に触れていきたいと思います。
無料体験に参加希望の方はクラブパレットまでご連絡ください。
076-283-4411
クラブパレット
かほく市森レ1番地
パーソナルトレーニングステーション リアクトでも近日中に様々なイベントやセミナー等を企画しておりますのでご期待ください！
パーソナルトレーニングステーション リアクト
石川県かほく市白尾ヌ14-16 米沢産業ビル 2F
代表 安達哲郎
076-213-5588