パーソナルトレーニングステーション リアクトです。夏休み最後の力試しに親子で陸上競技の記録会に参加させていただきました。この地区では運動会ももうすぐです。徒競走やリレーに選手に選ばれるために練習してきました。
先日地元の陸上競技の記録会に参加してきました。小学校3年生の子どもは100ｍと1000ｍに私は100ｍに出場しました。私は一般の部で参加したんですが、地元の記録会らしく、周りは中学生と高校生ばかりでした。
この歳になって中学生とガチで100ｍを走れる機会もそうそうないので、かなり楽しみでした。結果は歳の功でその組でトップをとることができました。まだまだ中学生には負けたくないと意地になってしまいました。（笑）
タイムも先週の大会より良かったので、来年につながる記録会だったと収穫もありました。
肝心の子どもはというと走り終わった後、タイムの結果表が貼りだされる前に帰宅してしまいましたので、前回と比べることは今の段階で出来ませんが、走り方のフォームなど練習してきたことが全くできていなく、もっと反復練習の必要性を実感しました。
運動会でリレーの選手に選ばれるようにもう少し、特訓をしたいと思います。
一応一番前を走っています
パーソナルトレーニングステーション リアクトではお子様の神経系の向上や基本動作の習得に必要なエクササイズをマンツーマン及び少人数グループでご指導させていただいております。
この時期にしか出来ないエクササイズや身体の使い方を習得し、お子さんの可能性を出来るだけ引き出してあげたいものですね。
まずは気軽にご相談ください。
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