パーソナルトレーニングステーション リアクトです。最近キッズと接する機会がたくさんあります。キッズの夏休み中の体力低下を防ぐにはどうすればよいかと日々考えております。
かけっこスクールの様子①
通常の学校では夏休みもあと一週間足らずで二学期が始まりますが、ある先生からこういうことを聞いたことがあります。「二学期になると学校に戻ってきた児童の体力が一学期に比べてすごく落ちていて、運動会があるのに大変心配です」。
確かに夏休み中は通常の学校で休み時間に行っている遊びや体育がない分、運動量が少なくなることは想像が出来ますが、現場の先生がそれほど深刻に考えていたとは知りませんでした。
休み中に体力を落とさないようにプールや普段の遊びをたくさんさせ、二学期にはむしろパワーアップして運動会や体育祭で最高のパフォーマンスを出してほしいですね。
かけっこスクールの様子②
パーソナルトレーニングステーション リアクトではキッズ対象にマンツーマンでのエクササイズや正しい姿勢の獲得など成長曲線を考慮したプログラムをご用意させていただいております。夏休み中でも一度見学・体験にいらしてください。
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