【目的に動かされるカラダ】
こんばんは、テツです。
桜もちらほら咲いてきましたねー。
学校や会社でも新年度が始まりました。
気分的にも「何か始めよう！」
そんな気分になりますね。
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【目的に動かされるカラダ】
心機一転、何かを始めようと思い立つ人も多い？
4月ですが、
今抱えてる悩みや欲求を解決したい人も多いんですかね？
それとも、とりあえずなんか始めたい！って感じなのかな？
今年に入って３ヶ月で僕の生活や環境は激変しました。
おそらく数カ月後には仕事を辞め、新たな仕事に取り組んでいる
未来が想像出来ている、、、
と言うか「決めています」
まだ成し遂げていないし、語れる成功体験が多いわけでも
ないけど人が何かを達成するため、人が変わるためには、
目的に動かされるカラダになること
そのためには、２つの大事な要素があると
感じていて、
それは、
一つは、 未来を決めること
一つは、 危機感を発動させること
です。
僕の話で恐縮ですが、
５年前オーストラリアに住んでいました。
理由は大自然の中でクライミングがしたかったから。
と、仕事のストレスから逃げ出したかったから（笑）
当時は首の不調からくるめまいで毎日が辛くて辛くて、
「このままこの場所にいたらヤバイ！！」
と言う危機感を常々感じていました。
だから、現状を抜け出してオーストラリに行く！っていう
未来を決めました
大げさですが、よりよく生きたいんや！！っていう
目的にカラダが動かされました
今もそう、このまま平凡なサラリーマン
しかも期間社員みたいな生活を続けてたらヤバイ気しかしない。
だから、
・整体サロン始めたり
・セラピストのサポート始めたり
と、現状を打破するための取り組みをしています。
今の僕にはまだ、
誰が聞いても共感してもらえそうな立派な目的はないんですが、
（あるっちゃあるけど、ぼやっとしてる）
例えばですね、
太りすぎやから痩せたい
↓
痩せたらモテる身体になりたい
↓
細マッチョな身体で海に行って女性と遊びたい
↓
可愛い彼女を作りたい
これらは全部目的（理想や欲求）ですが、
達成されるごとに、
目的は移動します
最初は自分のためでも、そんな尊く高尚な目的でなくても
とりあえず目的に向かって動くこと、
動かされる方が重要な気がします。
目的が達成されるごとに、
より高く、より尊い方に移動すれば良い
っても人それぞれだから別に尊くある必要もないですね。
目的が高くなれば、見える景色が変わるだろうから、
そん時考えれば良いんでしょうね。
まとめると、
何かを始めてみたり、自分を変えるには、
・現状を把握してヤバイ（危機感）を認識する
・危機感を脱した未来を想像して楽しむ
・その目的（未来）を手に入れるのを決める
・カラダを目的（未来）に合わせていく
ヤバイ（危機感）を感じた時、不安になったり落ち込んだり
しますけど、
それが現状を変えてくれるわけではないな
ってことに、ようやく気付けてきたので、
ヤバイ（危機感）をエネルギー源に変えること
それが目的達成や良い未来を手に入れる
原動力になる！（はず）
まあ、そう思って生きたほが楽しいと思いますし（笑）
【整体師・理学療法士などの治療家さん】
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それでは今日はこの辺で。
ありがとうございました。
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