今回は栄養学的観点というより、節約や生活快適術という観点で書いてみようと思う。決して特定の食生活を押し付けるものではないことを断っておきたい。

 

日本人は寿司が好きだ。海外で日本食と言うと100%寿司のことを指す。わたしが少しだけ寿司の出前のアルバイトをした時、掘建て小屋や市営住宅生活の人も喜んで寿司の出前を頼む。貧乏人から金持ちまで満遍なく寿司が好まれている。だから土日ともなれば100円代の回転寿司は車でいっぱいになり2~3時間待ちは当たり前だ。平日夜も早くから行かないと待ち時間が生じてしまう。

 

そこで編み出したのが、こういった回転寿司系でビーガンメニューで寿司を頼むと言うワザだ。ビーガンとは動物性のものを摂らない食生活のことでそこには魚介類も含まれる。最初はビーガンの人の真似をして寿司を頼んだら驚くほど安く食べれ、食べるものも結構あって満足したというところから始まった。寿司だけでも、かっぱ、いなり、納豆巻きをはじめ、しんこ巻き、かんぴょう巻き、ごぼう巻き、コーン、高級系の寿司屋では、芽ネギ、各種天ぷら乗せ、アボカド、生麩、茄子漬け、かいわれなどがメニューにある。それに加え今の回転寿司屋には、サイドメニューがあり、フライドポテト、フライドオニオン、ソイミートのナゲットなども実際にあった。そして最近の回転寿司にはバラエティ豊富なラーメン、うどん、そばといった麺類もあるし、赤だしもなめこ汁、わかめ汁、あおさ汁などいろいろあり、100~200円でものすごく大きな味噌汁が出てきたこともあった。厳格なビーガンの方で、魚を握った手で作ったものを食べられない、魚介類の出汁はNGという方は無理かもしれないが、一般の人もビーガンメニューは食べられるわけで、ここからは一般の回転寿司でビーガンメニューで頼むメリットについて書いてみようと思う。

 

まずびっくりしたことは、精算する時、価格が異常に安いことだ。前は普通に魚介類を中心に回転寿司で食べていたが、100円の寿司屋でも1人2,000円を超えることが多く、贅沢すれば3,000円まで行くこともあった。ところが100円の寿司屋でビーガンメニューで頼むと案外いろいろ食べれて会計時は1,000円切ることが多い。どんなにたくさん食べても1,500円止まりだ。しかももう一ついい点は、ビーガンメニューだと100円じゃない高級回転寿司屋でも、あれこれ頼んで1,000円台前半で食べられるということ。なぜなら野菜は魚介に比べて安価なので一番安い皿に設定されていることが多いからだ。何よりもいいのは、夜や土日で100円の寿司屋が満杯の時も、100円じゃない回転寿司屋は空いていることが多く、上記に挙げたようにビーガンメニューだと価格差がないことから気兼ねなく安心して入れる。土日に寿司を手軽に食べたい時に取っておきの必殺ワザだ。

 

安く食べるコツは、うどんなど麺類を一つ頼むだけで寿司にすると3皿分くらいのボリュームになるので節約できると同時に変化が楽しめる。サービスであるガリや緑茶をたっぷり取れば、これも変化を楽しめるし身体に良い成分も摂れる。寿司皿も多くて4~5皿で満足する。

 

この食べ方をしてわかった事は、動物性のものは魚介類であっても、際限なく「もっと食べたい欲しい」と思うということ。その結果食べ過ぎて後悔することもあった。ビーガンメニューで植物性のものだけにすると、不思議とそれが起こらない。そしてちょうどの量で満足する。食生活について考えさせられる。最初はビーガンメニューだと物足りないと何度も思ったが慣れてくるとある種の快感になってくる。身体にもお財布にも優しい。

 

もう一つ重要なことがある。100円の寿司屋で食べていると、わたしは腹が弱いので本当2回に1回はお腹を壊していた。それもそのはず、100円系の寿司屋は、ご飯はシャリロボットが握り、魚介類はほとんどが冷凍したものを解凍して提供しているから、ざっくり言って不衛生な場面が多々あると思われる。だから前は博打をするような思いで食べていた。ところがそういう寿司屋でもビーガンメニューで食べるようになったら1度もお腹を壊す事はなくなった。100円の寿司屋が悪いとは思わないが、何事も安い裏には理由があると思う。昔は魚介の寿司が100円で食べられるなんて考えられなかった。

 

というわけで、外食のコツとしてビーガンで回転寿司屋を食べるという技を紹介した。メリットを挙げてきたが、デメリットがあるとすれば、やや栄養的にタンパク質が少なく、ビタミンB、Dあたりが足りず、オメガ3系の良質な油が摂れないことだろうか。こちらは家庭で補えば良いし、ビーガンでも納豆寿司やいなり、生麩にはタンパク質が豊富に含まれている。オメガ3に関しては、えごま油か亜麻仁油を持参してビーガン寿司にかけまくって食べてもいい。魚みたいな味になる。

 

以前は回転寿司でも職人に直接頼むところが多く、正直「安いのばかり頼んで怒らないかな」とヒヤヒヤものだったが、今はタッチパネルのところがほとんどであり、気兼ねなくピッピして頼める。ビーガン寿司大会、一度お試しあれ。

 

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超次元ライブ384【新・日本列島から日本人が消える日】要約速報 2024.9


・人間は現実の中にいるのではなく、外からその現実を見ているのが真実


・それは例えるなら3Dメガネをかけているようなもの(ヴァーチャル・リアリティ、ホログラム)


・メガネを取ったら意識だけになる。何も見えなくなり思考だけになる。3Dメガネをかけていたことは覚えている(記憶)


・しかしいくらヴァーチャル・リアリティでも、思考がなければ現実は創られない(現実が先、思考が後)


・人間は常に思考している。考えない瞬間はない


・動物も植物も鉱物も思考している。しかし人間の思考とは全然違う。存在している、あるという思考


・人間以外は今しか考えていない。「わたしは何故存在しているのか?」ということは考えない。何がしたい、植物ならもっと日当たりを良くしたいから枝を伸ばしたいと考えている


・優劣ではなく価値観が違うだけ


・人間だけが過去や未来という時間を創造している


・動物には過去は存在しているが未来は考えない。自然にすべて任せている


・レプティリアンが人間を創造した時、まず最初にしたことは「恐怖の刷り込み」なぜなら奴隷として使役するため


・不安・恐怖を与えられたことで人間は未来を考えるようになり、今を生きられなくなった


・今も大差ない。刷り込みが強いのでちょっとしたことでは変わらない。ムーや縄文の人みたいに環境を大きく変えなければ無理


・ムーや縄文の人は今以上のテクノロジーを持っていたが、不安・心配がないために、動物たちと同じように今を生きる文明になった


・ムーの人はアトランティスの完全支配からドラコニアンの導きによって逃げて来た

※ミナミAアシュタールの著書もしくは超次元ライブの過去動画をご覧ください


・レプティリアンが最も不安・恐怖を与えるために使った手段が「死への恐怖」と「痛み」


・ムーや縄文の人は死への恐怖がなく、今を生きていた。ストレスがなく病気がほぼなかった。怪我はあったが自分の思考でどうにでもなると知っていたので、手術がなくても自然治癒することができた


・令和の今の人間も思考を変えるだけでそれが可能になる


・ホログラムはただ映画を観ているだけ(映画マトリックスのよう)


・ただマトリックスでも100階から飛び降りたら死ぬ。「落ちたら死ぬ」という思考が微塵でもある限り


・3Dのメガネを外すことは現実的に不可能であるし、する必要はない。その「現実」を楽しみに来ているので。ただし現実(景色)を自分の意思で変えることはできる(映画館を変えるように)


・その現実(景色)を自分は選択しているという自覚をまず持つ。これしかないという1つの現実ではなく複数の現実から選べるという知識を得、自分の見たい現実を選択する


・死亡した瞬間にその3Dメガネは取れる


・ピラミッド社会の崩壊に対して、違う現実・楽しみのフォーカスしていればそれに巻き込まれることなく楽しんでそれを見届けることができる


・ただし過程(プロセス)は重要、時間と空間があるので見たい世界に瞬時に行くことはできない。手続きプロセスがある


・瞬時に移行できると言っているアセンションやゲートが開くというのは嘘(反スピリチュアル)


・その過程を面倒臭いと思うのか楽しいと思うのか? ゲームのように楽しいと思えることが大切


・時間はかかる


・違う現実を創る過程をゲームのように楽しむ


※この文章は動画を元に要約したものです。正確な表現は元動画を観て判断してください。


元動画

ミナミAアシュタールチャンネル

https://youtu.be/mCtSj6fUXjY?si=fn6rrazUzBfV1dyi


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わたしは政治権力批判というものをほとんどしない。そして日本人批判、人間(人類)批判をしない。

なぜなら権力者も日本人も人類も被害者だと思っているから。


最初わたしは、諸悪の根源は政権与党である自民党だと思っていた。自民党が利権政治で大金になる政治しかしないから、環境が破壊され、中小や貧困者が苦しむと思っていた。


ところが政治を調べていくとどうもそこが総元締めではないらしい。


次にアメリカ合衆国が諸悪の根源だと考えるようになった。アメリカが自由と民主主義という名目の元世界中で戦争を起こし、軍産複合体で金を儲けていると考えたのだ。


確かにその通りなのだが、そこが終点ではなかった。国際政治を調べていくとアメリカの国益や利益にならない事例がたくさん出てきたのだ。


インターネットやSNSが発達しYouTubeなどで真実の情報が無料で症例数多く入手できるようになると、学校で教えられていること、メディアで報道されていること、科学で証明されていること以上に様々な世界や現象が存在していることを知る。


地球は地球人(人類)だけのものではなく、数々の宇宙人は実在するが、ある勢力によって完全に隠されており、政府も学術も、マスコミも国連や多国籍企業でさえもその支配下にあることを知ったのはここ数年のことである。


ところで、インターネットやSNSには偽情報や誤情報が多いのも事実である。わたしがどうやって真偽を見分けているかをお教えしよう。


数ある情報の中から、誰もが共通して言っていることがあるその数がサンプル数20〜30に対し同じく20〜30であれば、わたしはこれを「鉄板」と言って真実認定している。母数が多くなるほど真実性は増す。


もう一つは論理演算と言っているもので、様々な情報に対し論理が矛盾するものを排除し、先ほど挙げた母数が多いものに対し論理が矛盾せず説明できるものだけを残すというもの。これを仮に宇宙の真実と認定している。


例えば

①地球は人類しか存在しないとは言えない

②しかし宇宙人の存在は確認されていない

③アメリカ政府が宇宙人のある勢力と手を組みその存在を徹底的に排除している


①と②だけをみれば相矛盾した情報であり誤情報と認定されかねない。ところが③の情報を知ることで①②が矛盾なく説明できる。


ちなみにこの③の情報は以下の本で知った。全文を読みわたしはこれが真実の情報であることを確信している。


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わたしは、陰謀論、スピリチュアルと呼ばれ一般のメディアからは遠ざけられ報道されない情報に対し上記のメディア・リテラシーを発動させ徹底的に分析と統計を試みた。ちなみに無農薬野菜、代替医療、菜食ベジタリアンなども陰謀論である。なぜなら一般のメディアでは報道してはならないとうう強烈な報道規制がかかっており、 多くの人が存在を知らないからである。わたしの陰謀論の定義は「メディアで報道されない事象」であり、真実でない都市伝説が陰謀論ではないからだ。そういう意味ではAPやロイターなど世界中に金太郎飴のように流されるニュースそのものが陰謀論とも言える。


この10年で無数の本、ブログ、YouTube動画を見てきた。そして論理矛盾せずフォロワーの多い信頼性の高い情報が共通して言っていることが以下の通りである。


・地球は人類だけのものではない


・文明は何回も起こっては滅びている


・今の人類は地球で宇宙人によって奴隷として遺伝子操作で創り出された


・今もその宇宙人が地球を支配している(その宇宙人は去ったという説とまだ居るという説がある)


・その宇宙人はレプティリアンという爬虫類型宇宙人であり僅か数人である


・レプティリアンを頂点に少数で多数を支配するピタミッド構造が形成されており、ロスチャイルドやロックフェラーなどの金融支配者や英国王室や騎士団などの秘密結社は彼らの下の中間階層、各国首相や大統領、ビルゲイツなどの多国籍企業のトップはそのさらに下に位置する


・お金の仕組みや西洋医学、法体系などは彼らが民衆支配のために発明し巧みに適用させたもので自然の法則と乖離する


・教育の役割はそれを隠蔽し、それを自然の摂理と錯覚させるために存在し高等教育になるほどその傾向が強い


・しかし民衆がそれに気が付くだけで、その支配構造は崩壊する。マスコミはそれらを知られないための洗脳装置。テレビはそのために発明された


・人々は確かに宇宙人によって奴隷として造られたのだが、遺伝子は優秀なものが使われており12本あるうちの10本がスイッチが切られ超能力が使えない状態になっている。しかしこの数十年で遺伝子が増えたり超能力を開花させる人が激増している


どうだろう。トンデモ情報と思った人がほとんどではないだろうか?しかし逆を考えてみて欲しい


・学校で教えられることは本当に宇宙の真実か?


・メディアで報道されることや学術は本当に誰にも支配されていない公正なものか?


そうとも言い切れないだろう

各自調べ統計を取って欲しい。


上記の情報の答え合わせができずにモヤモヤしていたが、最近、同じように学校で教えられずメディアでも報道されない情報として、恋愛、結婚、性に関する情報を多数観て、多くの人が共通として挙げていることが見事に一致しているのを知って真実を立証する術を見つけた。それも書くと長くなるので割愛し次回に譲るが、これらの情報は人類の起源と異なりほとんどが再現可能なので、本当かどうか実際にチェックできる。方法は同じで、母数と論理演算、それで合致した意見を実生活と照らし合わせてその通りかどうかを判断するだけだ。


メディアやカウンターメディアの報じるまま、日本政府、アメリカ多国籍企業、韓国、中国の悪口ばかり言っている人がいる。


また人類(人間)が愚かだから環境が破壊され気候がおかしくなっている、戦争がなくならないと言っている人もいる。


ちょっと考えて欲しい。本当に人間は愚かなのだろうか?身近な人と話をしても賢い人が多く、戦争や環境破壊に反対で、民族差別にも反対でかつ自分の民族に誇りを持っている人がほとんどである。


邪悪な支配者がいる限り、社会は人々の共通意識や多数意見では実現されない。マスコミや反マスコミの報じることを鵜呑みにするのではなく、各自自分で調べ、自分の頭で考えて欲しい。


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わたしが最も好きな言葉は、アルコール・アノミマス(アルコール中毒の自助組織、通称AA)の12のステップの1、最初の次の言葉である


「われわれは、この問題に対し無力を自覚した。自分自身の生活がコントロール不能である」


勇気をもらったり癒してくれる言葉もたくさんあるが、自分の変えようにも変えられない現実に対してはそういう言葉は全くの無力で、ただそうした救いようのない状態を理解してくれるだけでいい。


うちの相談援助業務の特徴として、実際に病気のレッテルを貼られ薬を飲まされ本当に当事者を経験した人間が相談に当たるという当事者性がある。


例えば、就職活動で面接を受け、一回二回の不合格なら、そういうこともあるだろうと納得できる。しかしこれが5回連続、10回連続と不採用の通知を受け、お金は無い仕事も無いという切羽詰まった状況になれば、人間どうなるかというと、やる気が全くなくなり、朝から酒を飲んだり、引きこもりで誰とも合わなくなったり、違法薬物やギャンブルに溺れるようになる。真面目な人は精神科や心療内科を受診してしまい表向きは治療に専念する努力家を演じながらその実、精神薬で確実に心が蝕まれ再起不能になっていく。


就活を例にとったが、学業や恋愛にも同じことが言える。最初のつまづくポイントは人によって違う。ところが挫折を知らない優秀な人はこれが全くわからない。できるが当たり前で育ってしまったら、できない人間が何故できないのかが全く理解できないのだ。


世の中は優秀な人が上に立ち多くの人を指導する形で成り立っている。だから社会の規範やルール、仕事の決まりや法律もそのように作られる。できない人間からの視点は皆無である。


かくして、一定の指導や援助を経たのち、改善できない不器用な人たちは罪を犯せば刑務所、罪を犯していないものは精神科病院に収容され、「できる人間」だけの社会が構築される。


一般の人から見たら、何十年経っても鬱が治らない人、何十年も引きこもっている人、朝から晩まで酒を飲んで何度も入院する人は理解できないであろう。


薬をやめること一つとっても、なぜやめられないのか? 簡単なことなのに何故? という思いが強いのではないだろうか?


一般の福祉・介護をやって10年そこからさらに代替療法と減断薬の指導をやって10年、そこから皆様にお願いしたいのは、特に家族、友人にお願いしたいのは、


・今の10倍の想いで当事者に寄り添ってください


・できない悔しさは当事者は一番理解し傷ついています


・アドバイスや改善策は要りません。ただ一定の時間、真に心をフラットにして、無言でいいからそばに付き添ってください


これらは、服薬の是非や減断薬以前の話で、これができていないと、どんなに完璧なプログラムも意味をなさないし、お金や努力で解決できるものでもない。


世の中の多くの問題は、お年寄りに席を譲るようなわかりやすい善意では解決しない。


無力の自覚


当事者も支援者も、この視点を持っておくことが超重要



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「お金のいらない国」長島龍人 TOLAND VLOG 動画要約 2024年8月8日公開


まずはイベント告知させてください。龍人さんの落語が聴けます♪

10月13日(日)名古屋講演

長島龍人 & 大西つねき 『 お金のない世界をソウゾウするコラボ 』

オンライン配信 あり

https://evawat.com/event-check?event=7463&event-facility=7473


・広告代理店で見積もりなどお金と格闘している時に、みんなが仕事さえすればお金がなくても社会が成り立つのではないか?と思った


・地球上すべてからお金という概念がない、ただ仕事だけしている社会をイメージしている


・犯罪もなくなるのではないか?ほとんどの事件はお金が絡んでいる


・お金がなくなっても、みんなはそのまま仕事をしているので、何も変わらない。ただ仕事が楽になっているだけ


・必要なものはすべてあるし、生活レベルを下げる必要はない


・やりたくない仕事はなくなり、各人がやりたい仕事だけをやる社会。やりたくない仕事は他の誰かにとってのやりたい仕事


・お金が存在しなくなると仕事が激減する→時間の余裕ができる


・遊びたい人は遊べばいいし、寝てたい人は寝てればいい


・お金があることで無駄が非常に多い


・必要なものは必要な時にそこから湧いてくる


・やりたいことがない人は、お芝居や音楽を聴きにいけばいい。お客さんがいて舞台は成立する


・流通は全く今のまま


・お金というものは存在しない。概念でしかない


・お金の心配をして人間は一生生きている。お金に罪はない。


・お金に利息があるのは自然界に反している。自然界のものは価値が減っていく


・お金は血液とよく似ている。滞れば病気になる。循環してこそ社会がまわる


・お金のいらない国を無理矢理作ることはできないが、そういうことが考えられる人を一人でも増やしたい


・お金がいらなかったらという視点で常に社会を見ればその不必要性が浮き彫りになる


・AIの発達によって仕事が奪われる心配をするのは、お金の存在があるから


・お金が貰えることが仕事だというのがおかしい。女性が出産で休職してお金を稼いでいないから生産性がないというのは生命の矛盾


・お金がいらない世界は税金もいらない。国家も必要ない


・環境も壊す必要がなくなる


・婚姻制度も自然界にはない


・誰と何人関係し、どうなろうと誰かに怒られる必要はないはず。誰がどこで子どもを産み、誰が育てようと決める必要もないはず。産んだ家族で責任を取らないといけないとなるから子どもが不自由になる


・子どもも無条件に愛されなくなる


・教育も必要ない


・わたし(長島龍人)はきっかけを作っているだけで、正しいかどうかもわからない。みんなに考えてもらいたいだけ


・人間の造った制度がいかに自分たちを縛っているか?お金ありきでものを考えているから問題が解決しない。お金がなくなればそれで済む場合も多い


・この考えに反対する人も多いが、それでいいと思う。議論したいとも思わない。ただこのことについて考える人を増やしたいだけ


・ものごとは全てイメージによって創られてている。この資本主義社会も。それが嫌なら違うイメージをして実現化すればいい


・存在しない実態もない「お金」というものが概念だけでとてつもない力を生み出している


・お互いに感謝の気持ちがあれば等価交換でなくてもよい


※この文章は動画を元に要約したものです。正確な表現は元動画を観て判断してください。


元動画

https://youtu.be/1Xmmt56Kb9Q?si=RifgtGxOXvbEtUfG



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