2010.1.1 夕食 1日1800kcal
ごはん200g
肉団子のトマト煮
中華風酢の物
ジャガイモの煮物
ごはんの量は毎食200gです。
味は元々薄味が好きなので、病院の味付けでも違和感はありません。
野菜は無制限で食べて良いのが救いです。
22時就寝6時起床
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
12月18日に入院してから
22時就寝6時起床
という規則正しい生活を送っているので
本日の新年は就寝中に迎えました（笑）
体力も回復し
ここ数日は普段の7時間睡眠の
5時には勝手に目が覚めるようになってきました。
心筋梗塞でカテーテル手術をした場合、心筋梗塞を起こしてから2～4時間で手術を行えば、術後10日ほどで退院できますが、僕の場合心筋梗塞を起こしてから8時間経過してからの手術だったので、入院期間も長めになっています。
ちなみに、僕の体ですが、血液検査でも異常はなく、メタボリックでもなく、喫煙もしてません。
強いて挙げれば、仕事と趣味と飲み会で不摂生の状態になっていたでしょう。
今回怖いと思ったのは定期的に健康診断を受けていても病気を予見できなかったということです。
予兆としてあったのは「息切れしやすい」ということでしたが、まさかこんな大病につながることだとは思ってもみませんでした。
胸の痛みなど全くなかったのですが「息切れしやすい状態」がすでに狭心症の症状だったようです。
今は規則正しい生活で良いリズムになっています。
本年もよろしくお願いします。
12月18日に入院してから
22時就寝6時起床
という規則正しい生活を送っているので
本日の新年は就寝中に迎えました（笑）
体力も回復し
ここ数日は普段の7時間睡眠の
5時には勝手に目が覚めるようになってきました。
心筋梗塞でカテーテル手術をした場合、心筋梗塞を起こしてから2～4時間で手術を行えば、術後10日ほどで退院できますが、僕の場合心筋梗塞を起こしてから8時間経過してからの手術だったので、入院期間も長めになっています。
ちなみに、僕の体ですが、血液検査でも異常はなく、メタボリックでもなく、喫煙もしてません。
強いて挙げれば、仕事と趣味と飲み会で不摂生の状態になっていたでしょう。
今回怖いと思ったのは定期的に健康診断を受けていても病気を予見できなかったということです。
予兆としてあったのは「息切れしやすい」ということでしたが、まさかこんな大病につながることだとは思ってもみませんでした。
胸の痛みなど全くなかったのですが「息切れしやすい状態」がすでに狭心症の症状だったようです。
今は規則正しい生活で良いリズムになっています。
コメントありがとうございます！
鉄ビズ中嶋です。
メルマガでも今回の病気の件をお知らせしたので、たくさんの方からメールやコメントで励ましの言葉をいただきました。
お一人ずつ返信して御礼を書きたいところなのですが、今はiPhoneしか使えない状況なので無礼をお許しください。
心筋梗塞を手術して10日以上経ったので、主治医の先生からも「病院内を適度に歩くように」という指示をいただきました。
心筋梗塞により壊死してしまった心筋は豆腐のようにもろい状態なので1ヶ月ぐらい安静が必要なのですが、寝たきりでは心肺機能が衰えてしまうので、心臓に負担をかけない程度に運動をする必要があります。
一昨日からは病院内をどこでも歩いて良い許可も出て、昨日からはシャワーの許可も出ました。
外泊の許可も出すよと主治医の先生にも言われたのですが、病院の方が居心地が良いので、年越しは病院になります。
回復も順調なので退院予定は1月7日になりました。
1ヶ月後にまたカテーテル検査のため数日間入院する必要がありますが、それを乗り切れば通常の生活に戻ることになります。
ですので仕事の復帰は2月中旬ぐらいになるでしょう。
で、仕事の件である人から質問がありました。
「収入は大丈夫ですか？」
と・・・・
僕は対面のコンサル業をやっているので
「動けない=収入がない」
というイメージがあるのかもしれませんが
何もしなくても日本の平均月収以上は入ってくる仕組みは作っていますので、問題はありません。
それどころか、趣味を兼ねた出張は減るし、生命保険からお金は入ってくるしで、残るお金は入院前よりも多いです。
入院費用も日本の高額医療の保険制度のおかげで最大でも月8万円強の支払いで済むようになっています。
ただ、今のインターネットの仕事に転業せずにアパレルの仕事を続けていたら収入面でのダメージは大きかったと思います。
複数の収入源を持っていると今回のように病気で入院した時こそ威力を発揮します。
コツコツ準備しておけば誰でもできると思います。
でも、これもたくさんの仲間がいればこそ！
アメブロを始めてからもたくさんの仲間が増えています。
そんなたくさんの仲間から
コメントやメール、お見舞いをもらってほんとに嬉しいです。
ありがとうございます！
メルマガでも今回の病気の件をお知らせしたので、たくさんの方からメールやコメントで励ましの言葉をいただきました。
お一人ずつ返信して御礼を書きたいところなのですが、今はiPhoneしか使えない状況なので無礼をお許しください。
心筋梗塞を手術して10日以上経ったので、主治医の先生からも「病院内を適度に歩くように」という指示をいただきました。
心筋梗塞により壊死してしまった心筋は豆腐のようにもろい状態なので1ヶ月ぐらい安静が必要なのですが、寝たきりでは心肺機能が衰えてしまうので、心臓に負担をかけない程度に運動をする必要があります。
一昨日からは病院内をどこでも歩いて良い許可も出て、昨日からはシャワーの許可も出ました。
外泊の許可も出すよと主治医の先生にも言われたのですが、病院の方が居心地が良いので、年越しは病院になります。
回復も順調なので退院予定は1月7日になりました。
1ヶ月後にまたカテーテル検査のため数日間入院する必要がありますが、それを乗り切れば通常の生活に戻ることになります。
ですので仕事の復帰は2月中旬ぐらいになるでしょう。
で、仕事の件である人から質問がありました。
「収入は大丈夫ですか？」
と・・・・
僕は対面のコンサル業をやっているので
「動けない=収入がない」
というイメージがあるのかもしれませんが
何もしなくても日本の平均月収以上は入ってくる仕組みは作っていますので、問題はありません。
それどころか、趣味を兼ねた出張は減るし、生命保険からお金は入ってくるしで、残るお金は入院前よりも多いです。
入院費用も日本の高額医療の保険制度のおかげで最大でも月8万円強の支払いで済むようになっています。
ただ、今のインターネットの仕事に転業せずにアパレルの仕事を続けていたら収入面でのダメージは大きかったと思います。
複数の収入源を持っていると今回のように病気で入院した時こそ威力を発揮します。
コツコツ準備しておけば誰でもできると思います。
でも、これもたくさんの仲間がいればこそ！
アメブロを始めてからもたくさんの仲間が増えています。
そんなたくさんの仲間から
コメントやメール、お見舞いをもらってほんとに嬉しいです。
ありがとうございます！
中山さんの教材が売れてました
中嶋です。
入院中の身なので手短かに。
中山さんのキャリアカウンセリングの教材が
「このブログから1個売れてました」
どうやって売ったかは
このブログの記事を全て読めば
答えが書いてあります。
ちなみに
100アクセス流して
1個売れてました。
入院中の身なので手短かに。
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心筋梗塞で手術&入院してます
すっかりご無沙汰です。
中嶋です。
実は12月18日に
金沢駅のホーム上で
心筋梗塞になり
大阪の病院にてその日に手術を行いました。
手術はカテーテルによる動脈にステントを挿入する方法です。
25日より一般病棟に移り
今は心筋梗塞によって
ダメージを受けた心臓の
リハビリをしている最中です。
1月中旬まで入院して
その後は自宅で回復を待つ
ことになります。
正直、心筋梗塞を起こした時は
息切れの酷いヤツぐらいにしか
感じておらず
手術開始前にはじめて
「運が悪かったら死んでいた」
状況だったことがわかりました。
今は
「生きている」
ことの幸せをかみしめながら
病院での生活を楽しんでいます。
入院中はパソコンが使えないため
コメント返しはできませんが
時々病院での様子をアップできればと思っています。
中嶋です。
実は12月18日に
金沢駅のホーム上で
心筋梗塞になり
大阪の病院にてその日に手術を行いました。
手術はカテーテルによる動脈にステントを挿入する方法です。
25日より一般病棟に移り
今は心筋梗塞によって
ダメージを受けた心臓の
リハビリをしている最中です。
1月中旬まで入院して
その後は自宅で回復を待つ
ことになります。
正直、心筋梗塞を起こした時は
息切れの酷いヤツぐらいにしか
感じておらず
手術開始前にはじめて
「運が悪かったら死んでいた」
状況だったことがわかりました。
今は
「生きている」
ことの幸せをかみしめながら
病院での生活を楽しんでいます。
入院中はパソコンが使えないため
コメント返しはできませんが
時々病院での様子をアップできればと思っています。
