2010.1.4 病院食なのにチキンカレー

僕が入院する前に
食事の提供業者が変わったらしく
以前よりも美味しくなってるそうです。

ごはん200g
チキンカレー
ツナサラダ
サザンアイランドドレッシング
みかん60g

朝にフルーツがないと思ったら、昼に出ました。

三井住友VISAプラチナカードの国内傷害保険

今回の心筋梗塞が旅行中(出張中)に起こったものだったので、持っているクレジットカードの保険で対応出来るかどうか調べました。

結果から申し上げると国内旅行の傷害保険はケガのみで、海外旅行だと病気まで含まれるようです。

僕の場合、ほとんど海外旅行に行くことはありませんので、VISAカードに付帯する保険を使う機会はほとんどないようです(^^;;

2010.1.4 朝食は鮭の塩焼き

ごはん200g
鮭の塩焼き
ひじきの煮付け
マカロニサラダ
オレンジ
牛乳

1日のカロリーは1800kcal。
塩は6gで調整。

そう言えば、牛乳って
入院してから飲み始めたような（笑）

家では飲んでなかったですね～

2010.1.3 夕食は魚の煮付け

ごはん200g
魚の味噌煮
三度豆の和え物
甘煮

2010.1.3 病院食ですきやきが出た

入院17日目

昼食にすき焼きが出ましたが、牛肉が毒に見える(^^;;

ごはん200g
すき焼き
大根のノンオイル梅ドレッシング和え
ブロッコリーのゴマ和え

毎日塩分6gですが、元々薄味が好きなので、美味しくいただいてい
ます。

リハビリはTwitterから始めます

ども！
中嶋です。

ブログもボチボチ書いてるんですが
全部iPhoneからの投稿なので
コメント返しが非常に面倒な状態です。

でiPhoneとTwitterの相性がバッチリなので当面はレスはTwitterのみつけることにしました。

こっちでは頻繁につぶやいています。

http://twitter.com/cjshigeo/

2010.1.3 朝食

ごはん200g
和風スクランブルエッグ
小松菜の煮したし
野菜サラダ
サザンアイランドドレッシング
みかん60g
牛乳

神様がくれた贈物

今日、入院中の病院のコンビニで見つけた1冊の本。

新版 新幹線から経済が見える (祥伝社黄金文庫)/小宮 一慶

￥580
Amazon.co.jp

年末に書く予定だったサンプル原稿の
「指標」
になってくれています。

この本を読んで
僕なりの視点で書く自信がつきました。

面白いものを書くぞ！と・・・

2010.1.2 入院中の夕食・蒸し鶏あんかけ

ごはん200g
蒸し鶏のあんかけ
スパゲッティサラダ
白菜の煮物

2010.1.2 入院中の昼食(煮物とカラスガレイ)

ごはん200g
カラスガレイの魚田
煮物
小松菜のおしたし

結構ボリュームあります。
病院食にも慣れてきて胃が小さくなってきた感じがします。