2010.1.1 夕食 1日1800kcal | 鉄道ジャーナリスト中嶋茂夫の鉄道ブログ
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2010.1.1 夕食 1日1800kcal
ごはん200g
肉団子のトマト煮
中華風酢の物
ジャガイモの煮物
ごはんの量は毎食200gです。
味は元々薄味が好きなので、病院の味付けでも違和感はありません。
野菜は無制限で食べて良いのが救いです。
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