マイグレートメンターセッションに興味を持っていただきありがとうございます。
こんなふうに思うことはありませんか？
「もっと自分らしく生きたい」
「充実した人生を送りたい」
「今の自分をもっと成長させたい」
「自信がない」
「人間関係がうまくいかない」
「大きな不満はないけど満足もできない」
「変わりたいけど、どうしたらいいかわからない」
以前の私はこれらの多くに当てはまる状態でした。
自分を犠牲にして仕事を続けても自己評価は上がらず
人からの評価されても受け取れず
何事にも充実感が感じられなくなり
感情が全体的に徐々に鈍くなっていました。
趣味のバイクに乗る時間もあまり持てず、
乗っても以前ほど楽しむことができなくなっていました。
何かを変えたいのに、何をしたらよいのかわからなくなっていました。
精神医学は精神疾患の患者さんの治療が目的なので
自分へのカウンセリングは得意とは言えません。
そんな時にベストセラー作家の本田晃一さんの書籍に出会い
マイグレートメンターセッションを受け
セルフコーチングを学びました。
自分を自分のメンターにして
徐々に色々なことを楽しむ気持ちが持て
人生が良い方向に変化し続けています。
今度は私がマイグレートメンター認定講師としてセッションを提供して、
同じように人生を変えられる人を増やしたいと思っています。
・40～50代で何かを変えたいけど何をしていいかわからない人
・自己評価が下がっている人
・将来に漠然とした不安がある人
・何となく空虚感がある人
・人間関係で悩んでいる人
・もっと楽しく暮らしたい人
【講師紹介】
大学病院、総合病院精神科、精神科専門病院、アルコール依存症専門病院で20年以上の臨床経験を積んだ精神科医です。精神力動的精神療法、認知行動療法など精神医学的な知見を提供することもできます。その他にユングの心理機能カウンセリングも学んでいます。
【お客様の声】
C.M様
感想：丁寧に話を聞いてくださったおかげで、不安や悩みを素直に伝えることができたと感じています。 Tetsuyaさんの視点からのアドバイスも参考になり、心が軽くなりました。 夢を叶えるためのモチベーションが少し下がっていたのですが、セッション後は回復したので、受けて良かったと思いました。
こんな人におススメ：理想の自分を描けていない人。夢や目標へのモチベーションを保ちたい人。
カヨ様
感想：専門知識と豊富な経験をお持ちの方だからこそ、個人的な話も安心してできました。表情や言葉からの感覚的なフィードバックだけでなく、「ドーパミン優位」といった特性に基づいた分析をいただけたことがとてもありがたかったです。
これまでずっと「皆と同じようにできない」と悩んできたことに対し、「それは遺伝子的に決まっていること。自分を責めてもしょうがない。変えようがない。」とフィードバックいただけたことで、明るく諦められました。じゃあ、この遺伝子特性を活かしどうやっていくか、という遺伝子レベルの気づきは、とても大きな気づきになりました。
こんな人におススメ： 自身の感覚も大切にしながら、冷静にこれまでとこれからを見つめたい方。思考や努力で頑張ってきた方。これまでの頑張りも大切にしつつ、これからは「自分の感覚」も大事にしていきたい方。専門的な知見を背景にした、冷静で安心感のあるフィードバックを求めている方。
【マイグレートメンターセッション】
セルフコーチングの手法をお伝えするプログラムです。
「過去の経験」や「理想の未来」など、いくつかの質問をもとに、
対話しながら自分の良さや本音を見つけていき、
理想の自分になるためのアドバイスを自分から得られるようになります。
リラックスできる静かな場所で受講することをお勧めします。
時間：90分(進行によって延長する可能性があります)
日程枠：下のアンケートで希望日時をご記入ください。
平日 20時～
土日 応相談
混雑等のため御希望の日時に合わせられない場合は、
大変申し訳ありませんが、日時変更をお願いします。
開催方法： zoom （オンライン会議ツールです。Wi-Fi環境でのご参加をお勧めします）
[ZOOMの使い方] https://www.youtube.com/watch?v=56lGCllTGco
価格： 期間限定モニター価格 11,000円 （通常価格 44,000円）
支払い方法：銀行振込
お申込後、メールにてお知らせします。
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