いつも冷静でいたいのに、
気づけばまたイライラしてる…
そんな自分に、うんざりしていませんか？
職場でのすれ違い、家庭でのモヤモヤ、
SNSで感じるなんとも言えないイラ立ち。
心では「怒りたくない」と思っているのに、
感情はどんどんふくらんでしまう。
それってあなたが未熟だからではありません。
「怒り」には、ちゃんと理由があるんです。
「怒らない人間」ではなく、「怒りに左右されない人間」へ
このたび開催する【怒り開放ワークショップ】は、
ベストセラー『イライラ、さよなら。』の著者
堀内恭隆さんが監修したプログラム。
▶︎ 書籍はこちら
このワークで目指すのは、
“怒らない完ぺきな人”になることではありません。
怒りに振り回されず、自分の心を見つめ、
望みに正直な人生を歩める人になることです。
怒りは「本当の望み」への入り口
怒りとは、叶えたい望みがうまくいっていない時に現れるもの。
誰かを責めたくなる時、
実は「自分はどうしたいのか」がまだ見えていないだけ。
怒りを否定するのではなく、
その奥にある「あなたの本音」と向き合う。
このワークでは、そのプロセスを丁寧にガイドしていきます。
オンラインで気軽に、でも深く。
このワークショップは Zoom開催。
スマホでもパソコンでも参加可能です。
静かな場所と、筆記用具をご用意ください。
問いに答えながら、自分の心を少しずつ紐解いていきます。
怒りは、あなたの味方になれる
ずっと感じないふりをしてきた怒り。
でも実は、
**あなたの人生を変える“鍵”**だったのかもしれません。
このワークは、
「もう怒りたくない」ではなく、
「もう、怒りに引きずられたくない」あなたのための時間です。
怒りとさよならして、
もっと軽やかな毎日へ、一歩踏み出してみませんか？
【怒り開放ワークショップ】
開催日時：2025年8月23日 9:00～10:30
開催方法： zoom （オンライン会議ツールです。Wi-Fi環境でのご参加をお勧めします）
[ZOOMの使い方] https://www.youtube.com/watch?v=56lGCllTGco
価格： 3,300円
希望者には先着10名で書籍「イライラ、さよなら。」を無料で郵送します。
支払い方法：銀行振込
お申し込みはこちらから↓
