4月になり、まだまだ寒暖差の激しい毎日 皆様身体の調子はいかがでしょうか？
春はデトックスに最適な季節です。
冬に溜め込んだ老廃物＆滞りを一度スッキリリンパをしっかり流していきましょう！
お正月太りから抜け出せない方、ダイエットしてもいつも挫折したり、リバウンドして悩んでいる方朗報です。辛くないファスティングで、カラダの中から健康に美しく痩せませんか？
皆さんももう御存知かとは思いますが、痩せるとなると、食事管理なくしては成功しません。
運動だけでも難しいのです。もちろん必要ではあるのですが、大きくは占めていません。
当サロンでダイエットを成功されている方は決まって食事管理を？きちんとできた上で施術を受けていただいている方です。
色々と食事を気を使うのが大変な人におすすめなのが、ボーンブロスを使用した簡単3日間プチ断食。2食をボーンブロスに置き換えて、1食は普通食（腹8分目ですが）食べれます。ボーンブロスと104種類ものビタミン・ミネラル等の栄養素を網羅したサプリと9種類の美容成分と32種類の乳酸菌＆ビフィズス菌を取り入れたサプリ2種類を飲むだけ。それだけで、今まで微動だに動かなかった体重、体脂肪が動き始めます。スタッフの体験談としては全然苦にならず、食欲も抑えられて、ファスティングの後のほうが、更に体重が減少。今もキープしています。
ファスティングやってみたいけど、ハードルが高くて。。。という方、一度ご相談ください。
カラダだけでなく、お顔の肌の調子も爆あがりまちがいなしです。健康と美を一緒に手に入れてみませんか？
こんにちは。
この時期、体重の増加が止まらないとお困りではないですか？
どうしてそうなってしまうのか。。。簡単にご説明しますね。
夏はもともと代謝が上がらない季節なのですが、体重がさほど増えないのは食欲が減退するから。
代謝が上がらない上に、室内での冷房で代謝を落としているのです。
秋は季節的にも過ごしやすくなり、食欲も復活！追い打ちをかけるように、美味しい食べ物が目白押し。
ただ、夏で落とした代謝のまま、食事の量が復活もしくは増えていくと徐々にカロリーオーバーになります。ただ、秋はまだ日常の活動量がそこまで下がらないのでそこまで気になる方はいないかと。
急に寒くなった、12月中旬あたり。問題ですよね。忘年会やらイベント（クリスマス）でハイカロリーなものを食べる機会がかなり増えたと思います。更に年末年始、長期休暇に入り活動量がめっきり減ります。
食べグセがついているので、食事の量は増えていく一方。寒いのでなかなかカラダを動かすのも億劫といった具合に負のスパイラル突入。
そんな方は、一度気持ちとカラダの切り替えのために、ボディメイクコースがおすすめ！
とりあえず、ご来店いただければ、オーダーメイドで必要な施術を提案させていただきます。
もちろん、アフターケアアドバイスもしっかりさせていただきます。
こんにちは2月19日皆様のおかげで14周年を迎えます。 時が立つのはあっという間ですね。
オープンの頃から通っていただいているお客様とは 14年のお付き合いをさせていただけてることに感謝です
いつもありがとうございます。
2・3月限定で14周年特別メニューを ご用意させていただきました！
【テーマはゆるめてリラックスです！】 ストレスや忙しさで頑張りすぎたカラダが、
カチカチになり呼吸も浅くなってしまいます。 日頃のお疲れをリセットに是非ご来店ください。
心よりお待ちしております
仕事や家事に追われて忙しい日々を送っていると、 どうしてもリラックスできる時間が減ってしまいますよね。
ストレスが蓄積されると、心や身体に不調があらわれてきます
リラックスすると筋肉が緩み、筋肉の間を通る血液やリンパなどが流れやすくなり
老廃物を排出したり、肩のこりや腰痛がすっきりするなど、たくさんいい作用があります！
美容面では、顔色が良くなったり、肥満予防、便秘や睡眠不足の解消も。
また、リラックスしてストレスを軽減出来れば、心にも余裕が生まれます。
是非 リラックスする時間を作ってみてください。