こんにちは
コロナ生活3年という長い制限のかかった生活から開放されて以前と同じように戻そうと思っている方はほとんどだと思います。
運動不足でコロナ太りしちゃったからジムにまた行ってカラダを動かそうとかダイエットするために筋トレを始めたりしているかたもいらっしゃると思います。
ただ、チョット待っていただきたいのが、いきなりカラダを動かすと実はカラダはびっくりしてトラブルを起こします。
何年も動かしていなかった車のエンジンをかけたら、かからなかったとか自転車もブレーキが壊れてたり、ライトがつかなかったりと故障したりすること多くないですか？これは今までほったらかしにしていたから。
人間のカラダも一緒です。トラブルなく車を走らせるためには定期的にオイル交換したり、点検しますよね。
是非、一度カラダを整えてからスタートしてみてくださいね。
当サロンでは色々なメニューをご用意しています。
ご相談の上メニューを変更も可能です。
是非一度足をお運びください。
TEtoTE natural beauty&relaxation
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