お悩み相談・嫌な自分になってしまう

    

ご訪問をありがとうございます

整体セラピストのえみです

体をスキャニングして整える整体をしています

自己紹介　癌の事

先日、公式ラインアカウントで質問や相談事がありましたら、お答えしますよ～。という企画をしました。

その中のいくつかをご紹介しますね。

（※ブログ掲載の了承をいただいています。）

どんどん嫌な自分になっていきます。
こんな自分でいたくないのに。

なによりも人に対してダメな行動をとってしまいます。　イライラをぶつけたり拒絶したり。
ストレスが溜まってる⁇
おばさんになって『我』が出てきたから⁇
更年期のせい⁇
命の母を飲むべき⁇
はた迷惑なのでどうしたらいいでしょうか⁇

ご質問ありがとうございます。

嫌な自分を感じるって、辛いですよね。

でも、そういうことって、とても多いと思います。

言っちゃいけないことを言ってしまった

嫌な態度を取ってしまった

こんなことをしたいわけでもないのに…

なかなか自分をコントロールできない時というのは、誰しもあります。

【私が送ったお答えのメッセージ】

 

心の中に
「こんなはずじゃなかった」
という思いがありませんか？
色々と不安なのではないですか？
毎日喜びや感動を感じて過ごしたいのに、そうではない。
目の前の世界は、私が望んでいるものではない。
そういった抵抗を感じます。

私の好きなものに太極図があるのですが、すべてのものは陰と陽の両方が含まれていて、それは常に流動しているというものです。
ご自身の陰と感じておられるものの中にも、必ず陽は含まれています。

自分の世界の中に、陽を見つけていくことで、ご自身に対する抵抗やダメ出しも少なくなっていくように思います。

人間の脳は、陰のほうを注目するように出来てしまってるので、つい陰のほうが気になるのですけど、地道にその中の陽を見つけるようにしていくと、次第にそちらの情報のほうが重要なのかと脳が覚えていきます。
陽を見つける習慣化、ぜひやってみてくださいね。
 

 

ご質問ありがとうございました！

他にもご質問があったので、太極図がふいに答えに出てきて、ちょっとわかりにくいかもしれませんね。

太極図はこちらです。

物事には必ず陰陽の両面があって、どの角度からどこを見るかで変わってきます。

その中で自分なりの陽をみつけていくのです。

自分の中の未消化の思いは、何かの形となって外に出ると、それもまた自分を傷つけます。

なにも傷つけない、スポーツや楽器演奏とか、食事などで発散できたらいいんですけどね。

大事なのは、自分の中で何が起こっているかを知る事です。

やってしまったー！

という思いは、誰にでもあるもの。

では、どうして、

やってしまうのか？

そこを知る事から、自分に変化を起こしていけます。
 

あなたと、あなたの周りの方

必要な方と、ご縁が繋がりますように。

いつも応援しています。

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