こんにちは。
体と話せる氣功整体師の恵美です。
前回の記事で、
体を整える事で、心のモヤモヤもスッキリした方。
お子さんの不登校がきっかけで、色々な勉強をされてきた方です。
だから、心の問題も理解できているのです。
でも、わかっちゃいるけれど、モヤモヤする～。
って、感じなのですね。
日常では、
お子さんにかける言葉を選んだり、
お子さんの事より自分が前向きになることが大事と、自分に向き合ったり、
何より、そのままの子供を受け入れようって努力されていました。
お体とエネルギーをみると、相当努力されてきたのだという事も、わかりました！
すごい！
でも、だからこそ、体が悲鳴をあげてきているのです。
だって、努力なんです。
無理をしているのです。
だから、体に出て来ているのです…。
頭ではわかっているのに
感情がついてこない。
そんな経験は誰にでもあると思います。
こういう密接な関係性において（家族だけでなく友人・会社などでも）、一方がどうこうしようとしても、上手くいかないことって往々にしてあります。
人を変えようとせず、自分を変えましょう！
なども、よく言われることですし、もっともです。が！
それが余計にプレッシャーとなり、出来ない自分に落ち込む…といった方も多いですね。
では、自分が変わろうとしても、なかなか変われないのはなぜか？
今回は、親子関係なので、親子関係で書きますね。
親子って、エネルギーで見ると、すごく同調しやすいです。
特にどちらかの共感能力が高い時、かなり相手に影響されます。
これは、敏感なほうが一方的に影響を受けるとかでなく、お互いに影響を受けるのです。
抽象的な話になるのですが、相手のイメージを、お互いにそのまま脳に受けてしまう感じ。
例えば、相手が「あなたは私を責めてるんでしょ」と、自分に対して思っていたら、自分は何とも思っていなかったのに、なぜか相手に対して怒りや罪悪感が出てくる。
または相手が期待している自分のイメージを受け取り、そこに対して落胆したり腹がたったり、自分への虚無感に襲われたり。
これは、お互いに、何も言葉を発してしていなくてもです。
言葉でやり取りする以上に、関係が密接であればあるほど、お互いのエネルギーが、お互いに影響しあうのです。
そして、それを解こうにも解けなくなっていくのです。
だから、がっちり組み合った関係の中で変わろうと意識して色々やってみても、かなり労力を使うし、しんどいのです。
じゃあどうするのよ！というところですね。
整体セラピーを受けにきて！
だけでは、解決にならないので(笑)
ご自身でできることを書きますね。
これは、他人からのエネルギーを受けにくくする方法です。
親子間だけでなくて、人間関係でこんがらがった方にもおすすめです。
①相手が何をしていても、意味を考えない！
人は、知らず知らず、相手の行動の意味とか、意図、目的を考える癖があるのですが、それを辞める。
ただ、相手の行動だけを見る。そこに意味をつけない。
②意識を自分に向ける。
自分の行動、言葉に集中する。自分がなぜこの行動をしているのか。なぜこの考えを持っているのか。なぜ、この言葉を選んでいるのか。を、常に意識する。
いつでも相手じゃなく、自分を見るのです。
その上で、自分がより幸せになる方向性を考える。
③自分の思考・感情は、自分だけでどうこうできるものではないと、ある程度あきらめる。
人間だもの(笑)
でも、あきらめた時に、「まーた、やっちゃったよ！」って思えると、力がぬけるんですよね。力が抜けたら、状況から離れることが出来ます。
④楽しみを見つける
自分が、これがあれば楽しい！というアイテムを増やす。
場所でも物でも、「いいよね～」って思えるものを増やす。
1人でご機嫌になれる時間が充実すればするほど、人間関係の干渉のエネルギーから逃れることがたやすくなります。
思いつかない方は、〇〇村(〇には、自分の名前を入れて下さい。)を作るなら、どんなアイテムを置こうかなーとか考えると、わりと浮かびますよ。
⑤相手に感謝する
私が私に気づくために、色々してくれたんだね。ありがとうね！と、感謝するのです。無理矢理に！(笑)
人って感謝されると、いじわる出来にくいものですよね。だからもし、相手からマイナスのものを受け取ってるとしても、その干渉のエネルギーも弱まります。
弱ったところで、④をすることがお勧め。
いかがでしたでしょうか。
親子間って、すっごく密接に影響しあっていますが、だからこそ、もう一方が変わることが出来れば、片方も変わるということが起きやすいです。
自分を楽なほうに持って行って、気が付けば相手も楽になってる！ということが起きます。
その手段の一つとして、上記のようなことをやってみながら、整体セラピーを受けてくださるといいなって思います。
実際に、体にかぶさっているエネルギーを解いていくことで、楽になりますよ。
自分も相手も楽になる！セミナーやります！！↓
脳から癒す 体と心の再生サロン 宝塚
氣功整体セラピーで、あなたらしい人生を
女性専門 セラピー整体サロンえみ
◆メニュー
【電話】 ０5０－５８８４-２８１１
【最寄駅】 阪急 清荒神駅 徒歩3分、 阪急 宝塚駅・宝塚南口駅・JR 宝塚駅 徒歩13分 （大阪梅田・神戸三宮より約30分）
妊娠するための身体作り・不妊症・頭痛・生理痛・更年期・自律神経失調症・不眠・難聴・鬱・O脚・骨盤矯正などでお悩みの方、ご相談ください。