143日目

143日目

110.6kg→95.1kg

トータル  −15.5kg

朝起きての白湯を飲んだら

朝ごはん

お昼ごはん

プラレールが終わってしまうのでハッピーセット目的でマック

テリヤキバーガー高校の時ぶりに食べたかも…

夜はヨーグルト

あとは寝る前に白湯