110.6kg→96.1kg
トータル −14.5kg
朝起きての白湯を飲んだら
朝ごはん
お昼ごはん
ブッフェスタイルのお店で…大量に食べたよ
写真以外にも唐揚げとか唐揚げとか唐揚げとか
あとドラゴンフルーツを初めて食べたけど美味しすぎて困った
デザートも食べたよ
美味しかったよこのやろう。
スタバでも飲んだんだぜ。
もうこうなったら今日はストレス発散の日だったってことで
夜はヨーグルトinナタデココ
体重はギャァ
ってくらい増えてました。
ってくらい増えてました。もうやっちまったもんは仕方ない。
明日からまた頑張ります
あとは寝る前に白湯を飲むだけ