129日目

129日目

110.6kg→95.8kg

トータル  −14.8kg

朝起きての白湯を飲んだら

朝ごはん

ハロウィンは昨日だけどハロウィンバージョン👻

お昼ごはん

夜はヨーグルトinナタデココ

今日はお出かけ中に息子さんがお昼寝しちゃったので、お絵かきはありません

あとは寝る前に白湯を飲むだけ