128日目

128日目

110.6kg→96.6kg

トータル  −14.0kg

朝起きての白湯を飲んだら

朝ごはん

お昼ごはん

今回はアボカドサラダにしてみた

でもやっぱりわさび醤油で食べるのが1番好きだな

夜はヨーグルトinナタデココ

今日のお絵かき…は明日の用意とかしててしてないので、息子のご飯を

ハロウィンバージョン🎃

手抜き満載←

あとは寝る前に白湯を飲むだけ