94日目

94日目

110.6kg→99.9kg

トータル  −10.7kg

朝起きての白湯を飲んだら

朝ごはん

パスタは息子の残り物

小麦ファイバー蒸しパンはココアとチーズ

お昼ごはん

小麦ファイバー蒸しパンはチーズ

あと息子が残したフライドポテトも食べてしまいました

夜はスーパー酵素プラス

ヨーグルトバージョン

ちょっと量多め

今日、嬉しかったことが

ずーっとピチピチで履けないと思っていたスカートが余裕で履けたこと

1サイズ小さくなったんだな、と実感することが出来ました

あとは寝る前に白湯を飲むだけ