93日目

93日目

110.6kg→99.6kg

トータル  −11.0kg

朝起きての白湯を飲んだら

朝ごはん

小麦ファイバー蒸しパンはちくわ＆あおさとチーズ

今回は上手に餃子が焼けた

前回はフライパンが良くなくて、こびりつきまくって汚ったない出来になったもんで

旦那さんは美味しそうに出来上がった餃子を見て、どこで習ってきたの？笑と

もちろん冗談で、ね。

お昼ごはん

小麦ファイバー蒸しパンはチーズ

夜はヨーグルトin黒酢

小麦ファイバー蒸しパンはココア

あとは寝る前に白湯を飲むだけ