110.6kg→103.0kg
トータル −7.6kg
増えたなぁ
あんだけ食べればなぁ
悔いはない
今日からまたリスタートです
朝起きての白湯を飲んだら
朝ごはん
軽く二日酔いなので食欲無く
お昼ごはん
昨日の残りのお寿司は旦那さんが
サラダは私が
残りは半分こしました
夜はスーパー酵素プラス
ヨーグルトバージョン
豆乳は無くなったのでヨーグルトのみ
ここ数日、家蜘蛛さんがいたるところにいては外に逃がしてを繰り返していて、ちょっと心が折れそう
2日で5匹は外へ出した気がする…
出入り口があるのだろうか…
あとは寝る前に白湯を飲むだけ