71日目

71日目

110.6kg→102.4kg

トータル  −8.2kg

戻ってる

よしよし

朝起きての白湯を飲んだら

朝ごはん

息子の分は自分のからわけているので、いつもへんな量になります

お昼ごはん

夜はヨーグルトと豆乳

昨日、ヨーグルトを旦那さんに買ってきてもらったのだけど…

私が美味しくないって言った脂肪0のヨーグルト買ってきた

しかも2個。

明日からのヨーグルトが憂鬱すぎる

あとは寝る前に白湯を飲むだけ